40대 다이어트 식품 다이어트 메뉴 누구나 알지만 정말 힘든 다이어트 음식 40대 다이어트 식품 다이어트 메뉴 누구나 알지만 정말 힘든 다이어트 음식 50대를 눈앞에 둔 40대 후반의 테체프입니다.40대 초반과도 확연히 다른 몸매 관리의 어려움. 하지만 결국 답은 하나입니다. 식단조절이랑 운동~! 50대를 눈앞에 둔 40대 후반의 테체프입니다.40대 초반과도 확연히 다른 몸매 관리의 어려움. 하지만 결국 답은 … Read more
Hello, I’m Director Ahn Kyung-mo who treats patients with intractable dermatitis.Did you know that plants with strong roots produce young leaves even if they have one leaf left? However, if the roots are damaged, it is hard to revive even in the sun by watering the plants. What’s important? That’s right. It’s the root that … Read more
안녕하세요 여러분!! 오늘 올릴 내용은 ‘종아리 보톡스’인데 일단 종아리 보톡스는 제가 딱 20살 때부터 6개월 동안 꾸준히 받았던 유일한 시술 중 하나로 현재까지 딱! 10년이 됐네요. 우선 가장 신경 쓰이는 보톡스를 맞으면 내성이 생기고 나중에 효과가 미미하다고 들었는데 제가 10년 동안 받은 곳을 비교하면서 솔직하고 자세한 소감을 적어보려고 합니다. 청담피부과 하이힐 주사 종아리보톡스 2차 리뷰(함께 … Read more
초보 산악인이 선택한 바디클래스 등산 무릎보호대 어렸을 때는 학교에서 억지로 산을 올랐지만 성인이 되고 나서는 직접 가본 적이 없거든요. 그래서 벌거벗고 허둥지둥 가면 된다고 생각했어요. 그래도 친구 한 명이 주기적으로 등산을 하고 둔린에 맞춰 준비물을 안내해 주었습니다. 저 같은 초보자들은 무릎 근육이나 관절이 단련되지 않은 상태잖아요. 그래서 등산 중에 연골과 관절에 전달되는 부담감이 높아서 다치기 … Read more
나이가 들면 다들 공통적인 고민이 바로 텅 빈 머리라고 생각합니다. 아버지도 젊었을 때는 머리카락도 많고 나름 동안이었는데 세월이 지날수록 머리가 점점 빠지고 텅텅 비어서 외출할 때마다 모자는 꼭 착용됩니다 매일 머리를 들여다보고 불편해서 요즘 자주 한다는 맞춤 가발을 해주기로 했습니다.처음에는 가발에 대해 반신반의했는데요.요즘 같은 연령대의 노인분들이 많이 착용하시는 것을 보고 이제 가발 착용에 흔쾌히 괜찮다고 … Read more
안녕하세요, 이번 게시물에서는 골다공증에 좋은 음식과 운동 방법에 대해 배우는 시간을 갖고자 합니다. 골다공증은 골밀도가 감소하고 구조가 약화돼 깨지기 쉬워지는 상태를 말합니다. 이는 뼈 속 미세한 구조가 ‘다공성’이 되어 공과 같은 공간이 많아지는 현상이기 때문에 ‘골다공증’이라고 불립니다.노화와 함께 발생하는 자연스러운 과정일 수 있지만 골다공증은 질병으로 분류되고 이로 인해 골절 위험이 높아집니다. 특히 척추, 손목, 엉덩이 … Read more
엄마가 만들어주는 아기이유식 ::호박 초기이유식 2단계 갑자기 소고기를 매일 먹는 초기 이유식 2단계를 진행 중이거든요.모든 메뉴에 소고기가 들어갑니다!처음에는 소고기를 넣은 미음에 추가 재료를 넣어 미음으로 먹였는데 이렇게 하면 3일마다 새 죽(?)을 만들어야 하기 때문에 힘들었습니다.그래서 큐브로 하기로 했어요.호박소고기양념재료도구:이유식냄비,믹서,찜기재료:쇠고기,쌀,찹쌀,호박 호박은 작게 잘라서 속의 씨앗을 다 제거한 후 찜통에 쪄줬어요! 그리고 소고기와 함께 갈아줬어요.소고기는 삶아서 구워줬어요! 전날 … Read more
안녕하세요 박문각 노무사입니다.2020 노무사 시험을 준비하는 수험생들을 위해 박문각에서 2차 과정을 지원합니다! 박문각 노무사 장학생이란?2019 노무사 2차 시험 응시생 중 올해 노무사 2차 시험을 준비하는 수험생 대상 실강 전액 지원 프로그램입니다. 노무사 장학생의 혜택은?1) 실강 전액 지원 2) 합격 축하금 제공 ※ 프로그램안내※ ※ 프로그램안내※ 박문각 노무사는 여러분의 2020 공인노무사 시험 최종합격을 응원합니다:)
2022년 웹매거진 11월호-레시피코리아/나사장출처-레시피코리아 안녕하세요 레시피코리아 한달간의 뉴스를 정리한 2022년 11월호 공지사항입니다 저소득·저신용 서민금융상품 햇살론뱅크 12월31일까지 최대 2500만원 저소득·저신용자를 위한 정책서민금융햇살론뱅크, 12월 31일까지 대출한도 최대 2500만원을 한시적으로 증액합니다햇살론뱅크(2021년 7월 26일 출시)는 정책서민금융상품을 이용한 저신용·저소득 서민이 부채 또는 신용도가 개선될 경우 은행권에 정착할 수 있도록 지원하는 상품입니다 저소득·저신용자 서민금융상품 ‘햇살론뱅크’ 포스팅 보러가는 소상공인 자영업자 재기를 위한 새출발기금이 … Read more
저는 워낙 칙칙한 피부이기도 하지만 지금처럼 여름이 지나면 집중 관리를 해주곤 해요!확실히 미백 관리도 어떻게 하느냐에 따라서 피부 톤이 밝아지고 또 더 칙칙해 보이기도 하거든요. 주로 비타민C 세럼을 쓰곤 하는데 아무래도 순수비타민C 화장품은 아침에는 사용할 수 없어서 조금 불편했어요!이번에는 순수 비타민이지만 아침에도 사용할 수 있기 때문에 집중 관리를 할 수 있는 미백 세럼을 찾아서 이웃들에게도 … Read more