겨울철 낙상위험 손목에도 주의하시기 바랍니다. 겨울철에 많이 발생하는 사고 중 하나가 낙상사고입니다.며칠 전에도 갑자기 내린 폭설로 미끄러진 길 때문에 자동차 사고는 물론 길에서 미끄러져 넘어진 분들이 정말 많았습니다. 눈이 내린 후 한파가 온 후에는 어김없이 낙상사고 이후 병원을 찾는 환자가 급증하기도 합니다. 낙상사고 때 가장 많이 다치는 부위로 허리나 엉덩이 등이 있는데 일반적으로 생각보다 많이 다치는 부위가 손목입니다. 넘어지면서 순간적으로 바닥을 손으로 만지면서 다침으로써 인대가 늘어나거나 심하면 골절까지 발생하므로 길이 미끄러질 수 있는 겨울철에는 전도에 항상 주의하시기 바랍니다.압구정 나솔통증의학과에서는 전도 시 손목 부상 시 손목 인대 파열이나 골절 의심 증상과 함께 낙상 예방을 위한 방법까지 알아보겠습니다.
넘어지면서 손으로 땅을 만지면 너무 아파요 손목 통증 증상이 이렇게 있으면 손목 인대 파열일 수도 있어요.압구정 나솔통증의학과 손목인대 파열 치료방법도 알아보세요
손목 인대가 늘어났다고 표현하는 증상이 손목 인대 파열입니다.손목 인대 파열은 손상 정도에 따라 1도에서 3도 증상까지로 구분할 수 있습니다. 넘어지면서 손으로 땅을 만지거나 손목을 다쳤다고 느낄 때 손목에서 뚝뚝 소리가 나거나 시큰거리는 통증이 있고, 특히 손목을 눌렀을 때 통증이 있다면 인대가 늘어난 손목인대 파열 증상일 수 있으므로 병원에서 검사와 치료를 받는 것이 필요합니다.압구정 나솔통증의학과에서 안내하는 손목 손상으로 인한 손목 인대 파열 구분 내용을 확인하시고 넘어진 후 이와 유사한 통증, 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다.
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● 손목인대 파열 1도 손상, 흔히 인대가 늘어났다는 손상만큼 인대가 파열에까지 이른 것은 아닙니다.늘어난 인대 부위가 붓고(부종) 열감이 있으면서 욱신욱신한 통증이 발생합니다.손목이 아플 수도 있지만 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하면 대부분 자연스럽게 낫습니다.통증이 심한 경우 약물치료와 물리치료를 받을 수 있습니다.
● 손목인대 파열 2도 손상 손목인대가 부분적으로 파열된 상태에서 인대 섬유의 일부가 찢어졌다고 볼 수 있습니다. 반드시 병원에 가서 치료를 받아야 하는데 손목이 붓고 열감이 심하며 손목에 힘이 들어가지 않아 통증이 심하게 나타납니다. 넘어지면서 손으로 땅을 찌르는 등의 낙상사고로 인한 손목 통증이 아니더라도 운동 후 증상이 있으면 검사와 치료를 받아야 합니다. 압구정 나솔통증의학과에서는 주사치료, 체외충격파치료, 물리치료 등 상태 호전을 위한 병행 치료를 시행하고 있습니다.● 손목인대 파열 3도 손상인대가 늘어난 것이 아니라 심하게 짖은 파열 상태에서 멍이 심해지고 심한 통증이 발생합니다.손목인대가 심하게 파열되면 외과적 수술이 필요할 수 있기 때문에 이런 증상이 있을 때 참고 시간을 보내면 더 큰 질병을 유발할 수 있고 자칫 퇴행성 관절염으로 이어질 수도 있어 손목 보호를 위해 신속한 치료를 받아야 합니다.길에서 미끄러졌는데 손목이 아파요.손목 통증 증상이 이렇게 나타나면 손목이 골절될 수 있습니다.넘어지면서 손을 땅에 부딪히거나 하면서 뼈에 금이 가거나 뼈가 골절되기도 합니다. 뼈에 금이 가거나 뼈가 부러진 상태인데 경험한 적이 없기 때문에 병원을 찾지 않고 방치하는 분들이 있어 골절 시 나타나는 증상을 안내해 드리오니 이러한 증상이 손목에 나타나면 바로 병원을 방문하시기 바랍니다.● 손목에 심한 통증과 함께 심한 붓기가 발생합니다.● 손목에 멍이 들어서 손을 쓸 수가 없어요.● 손목뼈 골절로 신경을 압박하기도 하고 손가락이 저리기도 합니다.● 손가락 감각이 이상하면 골절의 영향일지도 모릅니다.골절이 발생했음에도 불구하고 넘어지자마자 증상이 시작되지 않을 수도 있지만 점차 심한 통증과 붓기 증상이 나타나는데 이런 경우에는 즉시 병원을 찾는 것이 좋습니다.특히 고령의 노인은 지체 없이 빨리 치료를 받아야 합니다.손목에 손상을 줄 수 있는 겨울철 낙상 방지법● 주머니에 손을 넣고 다니지 않아요.● 외출 시 손에 장갑을 착용합니다. ● 비나 눈이 와서 길이 미끄러운 날에는 외출을 삼갑니다.● 굽이 높거나 바닥이 미끄러운 신발을 착용하지 않습니다.● 외출 전에 가벼운 스트레칭을 하는 것도 도움이 됩니다.● 계단에서는 반드시 손잡이를 잡습니다.● 걸을 때는 보폭을 좁혀서 걷습니다.● 외출 시 옷은 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입도록 합니다.● 화장실 등에서도 전도 사고가 많기 때문에 바닥을 물기 없이 관리합니다.겨울이 되면 압구정 나솔통증의학과로 넘어져 허리, 엉덩이, 손목 등의 손상으로 찾는 환자가 많아집니다. 전도는 충격으로 골절되는 경우가 많고 장시간 고생하는 경우도 많습니다. 넘어짐이 발생하지 않도록 각별히 주의하시고 전도 후 통증이 있으면 압구정 통증의학과에서 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료까지 병행 치료 받으시고 빨리 회복하시기 바랍니다.압구정 나솔통증의학과 접속 및 연락처 안내전화 / 02-6956-2600유튜브에서 만나는 나솔통증의학과 원장님의 설명으로 증상과 치료를 보다 쉽게 이해하세요유튜브에서 만나는 나솔통증의학과 원장님의 설명으로 증상과 치료를 보다 쉽게 이해하세요